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教练,你当年连原地踏步都不会啊!

2020-8-7 11944次浏览

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故事是从小学一年级的第一堂体育课开始的。

你问我为什么记得这么清楚,因为对于童年的我们,任何一点小小的羞辱都是长大后不能忘怀的阴影。

第一节课是学习原地踏步走,一二一,一二一。

停下,老师再做一遍师范,你们仔细看着。

再一次,全班一起,一二一,一二一。

停停停,来,你,站出来,让大家看看你是怎么做的。

老师指着我,把我拎出队伍,正面对着全班同学,一二一。

全班大笑。小孩子的笑声是匪夷所思的,一个人笑,那么另一个人就会笑,而且笑个不停。

我就这样愣在全班同学面前,手足无措,眼睛不知道该看向哪里,手不知道放在哪里,似乎放在哪里都不对,我第一次被当成一个笑话,被人正面嘲笑着。

然后老师收住,叫同学们别笑了,让我回到队伍里,学了一遍我做的,老师说我做的是同手同脚。

我恨死了那个老师,我恨死了体育课。

也正是从那一刻开始,体育课就仿佛一个恶魔,每周每周的缠着我。

而所有的原地踏步走,都让我想到那天的耻辱。那样一群人当面对着你嘲笑,你无力反驳,你手足无措,你慌张羞愧,你从此有了自卑,也有了恨。

除此之外

我还讨厌跑步比赛,可老师偏偏喜欢小组接力跑步,骄傲的我一向不喜欢成为那个拖后腿的人,就跟我们玩耍时总是不喜欢带着水平差的人一起玩一样。

可我偏偏跑的最慢,就算我咬紧牙关,拼命的前后摆动双手,尽力的迈大步伐,我也追不上别人,我的身体不受我大脑的控制,我越想跑快,我跑的越慢。

毫无疑问,我所在的小组,不是最后一名,就是倒数第二名。

也正是因为体育不好,我变得内向腼腆,我不敢和那些爱运动的人交朋友,甚至聊天也不敢,怕他们嘲笑我,也怕没有共同话题,自讨没趣。

这11年,每次要上体育课,我都眼巴巴的盼着下雨,盼着老师生病,盼着学新的广播体操,盼着操场翻修,所有能让我不上体育课的事,我都盼着期待着,只要让我不跑步,不比赛就好。

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中考有体育考核,这成了我们家以及班主任最头疼的事情。

中考前的密集锻炼,每天下午全班拉出来集训。

为了跳远合格,每天在操场上练习蛙跳,在楼道上跳台阶,每天脚都是软的,连上课时起立都要互相搀扶着。

为了俯卧撑合格,每天在操场上练习,我从最初的一个都做不起来,到最后的勉强合格,那段时间,刷牙对我来说都是折磨,手臂无力,大脑不能自如控制它的运动轨迹。

为了1000米跑合格,我5点钟起床,去家边上的操场跑步,沿着最外面的那圈,从一开始的1圈,到2圈,到3圈,到8圈,每天早上都在突破自我。那种跑完1000米双腿无力,双眼发黑的情况,再也没有出现了。

中考中考,能多得一分就多一份上重点的希望。

那是我第一次,为了一个清晰的目标如此拼搏。跑的再快点,跳的再远点,撑的再多点,每一天我都在我这个目标而努力。

上数学课的时候,眼皮打着架,被老师发现,问我,早上几点起来的啊,我说5点,老师惊讶,说就算马上中考也不用那么拼吧,我嘿嘿笑了两句。

嘿嘿,我认真拼起来,我自己都害怕。

那也是我第一次,发现,体育这件事,也没有那么可怕。

后来呢,后来我考上了本地最好的省重点。

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随着年龄的长大,我的脸皮越来越厚,丢脸也没觉得有多耻辱,而且,之后的体育老师也没有那么恶毒。

让我真正成为健身教练的,是我大三那年,从踏入健身房办卡的那天,我的人生轨迹,悄无声息的改变了。

那时候还是微胖的我,并不知道,一年后,我会在这里成为健身教练。

考研那阵,吃完饭就坐着看书,还没到饭点就觉得特别饿,然后吃的更多,循环如是。

胖是必然的。

胖到我曾经的室友,下课路过我身边的时候,对我惊呼一声,小强,你变胖了啊。后面的同学强烈呼应,对啊,你胖了啊。

摸着自己日渐圆润的脸庞和日渐肉感的身躯,我实在受不了了。我受不了在最青春的时候不但看不到自己身材最好的样子,还要看到自己穿优衣库alrism这种贴合皮肤的衣服时候凸显的小肚子和丝毫没有线条感的身躯。

于是下定决心,开始健身减肥。

书是要看的,汗是要流的,狠是必不可少的。

那是我除了考研以外,一个人坚持的最久的一件事。每周一三五,下午5点从图书馆出来,骑着自行车去健身房,路上吃一根香蕉,然后开始锻炼,7点回到图书馆,继续看书。

风雨无阻。那些闪着雷电,下着暴雨的日子,骑车时不自觉的把腰弯到最低,以免一个不经意,雷就打在了我的身上。

南方的暴雨下起来就没完,水没过地面的时候,突然一个坑没注意到,车身一震,龙头没把握好,人也跟着一斜,整个人摔在水中,狼狈不堪。

后来呢?

3个月以后,体重恢复正常,身体紧实了。

6个月以后,我问健身房老板,还招单车教练嘛?老板让我试试,我试了一节课。

然后一节课40分钟,给我40块钱。

7个月以后,去了新开的另一家健身房,一节课60块。

8个月以后,在全国连锁的健身房当全职教练,兼单车教练,一节课70。

10个月以后,在新学校附近新开的健身房,毛遂自荐,一节课80。

12个月以后,一节课40分钟,100块。

除了第一张健身卡,我健身再也没花过钱,自己健身,还能顺便赚钱。这种用自己的兴趣爱好赚零花钱的生活,我很喜欢。

估计11年前的我,怎么也想不到,当年那个天天生病感冒,祈祷体育课下雨的瘦弱小男孩,会成为日后无论去哪家健身房都会被认可的健身教练。

生命,就是这样充满了未知,从而美好。

现在的我,喜欢运动,喜欢健身。我爱每一次的奔跑,爱每一次的突破,还有那流下的汗。